Information

Par ordre gouvernemental, les salles de sport seront fermées à partir du lundi 28 septembre 2020.
Nos cours n’auront donc pas lieu pendant deux semaines.
Les cours reprendront le 12 octobre.
Si le délai était différent, nous vous en informerons.

Désolé et merci de votre confiance

Le bureau

Cours du lundi 21 septembre


,
My Wave,
Half Cha

20h30
4 O’Clock Waltz ( musique Leland Martin)
With My Eyes On You

21h00
South Of Santa Fe

19h00
Electrique Slide
My Everything

19h30
Road House Rock
Take Me Home

20h00
Cap Tango
,
My Wave,
Half Cha

20h30
4 O’Clock Waltz ( musique Leland Martin)
With My Eyes On You

21h00
South Of Santa Fe

Cours du lundi 14 septembre

19h00
Electric Slide

20h00
Cap Tango
My Wave
Half A Cha



19h30
Take Me Home

20h30
4 O’clock Waltz

21h00
South of Santa Fe

Cours du lundi 7 septembre 2020

19h00
the harvester

19H30
take me home

20h00
my wave

20h30
with my eyes on you

21h00 – imagine.

Rentrée country

Cher adhérent, chère adhérente,

Nous sommes à quelques jours de la rentrée.
Nous souhaitons que cette reprise se passe normalement.
Les cours reprendront le lundi 7 septembre 2020 avec Nathalie au centre aéré de Boissy Saint Léger.
Pour ceux ou celles qui veulent nous aider pour la démonstration de dimanche au forum des associations le 6 septembre, les répétitions auront lieu au forum les mercredi 2 et samedi 5 septembre. Nous choisirons des danses très faciles.
Nous vous attendons nombreuses à la rentrée. et vive la Country !

Restaurant

Chers adhérents et adhérentes,

Comme convenu lundi dernier nous nous retrouvons au restaurant :
Old Wild West lundi 6 juillet à 20 heures.
Vous pouvez venir accompagné.
Si vous n’êtes pas encore inscrit, vous pouvez toujours le faire auprès de Danielle.
L’adresse c’est : zone Eden à Servon.
C’est sur la RN 19 pas loin de Truffaut (en face.)

Nous vous attendons pour une agréable soirée.

Le bureau.

Cours du lundi 29 juin 2020

19:00
Half-A Cha,
Girl Of The Summer (restart au 5ème murs)
Stealing The Best (Irlandaise).

19:30

Hey Hey
I Leave A Light On (valse) 2 tags fin du mur 2 et fin du mur 7

20:00
My Wave
Gost Town restart au 12ème murs

20:30
Where Cowboys Are Kings (restart au 4ème murs face à 6 heures au 7 ème murs face à 12 h heures)

21:00
Blue Cowboy

:
Nous vous remercions et nous vous souhaitons de bonnes vacances.
Nathalie & Alain

Cours du lundi 22 juin

19:00
Country.  As Can Be

19:30
My Wave

20:00
Where Cowboys Are King

20:30
Blue Cowboy

21:00
Honky Tonk Time Machine


Cours du lundi 15 juin 2020


Nous allons continuer à travailler sur les danses de révision, nous avons fait deux danses sur la même musique.
Stay Home 32 temps 2 murs
Chorégraphie de Kathy Hulkes
Musique de Big & Rich, intro32 temps

Section 1- Aller vers l’avant, ouverture du corps vers l’extérieur, triple Step arrière, prise de recul (repos ).

Section 2- sensation de balancement et de glissement

Section 3- Sur « 3&4 » au quart de tour, imaginez que votre corps est constitué de deux blocs, un en-avant et un en-arrière, quand vous tournez vers la droite sentez que le bloc  avant va vers la droite et que le bloc arrière va vers la gauche étirez au maximum pour faire le Step tour triple avant.

Section 4- dissocié tout, le haut et le bas du corps.

2ème danse Stay Home 32 temps 4 murs
Chorégraphie de Nao
La même musique de Big & RICH

Section 1- Il est important de poser son regard sur l’orientation du mouvement, emmener la tête et les yeux .

Section 2- la même chose.

Section 3- Jazz triangle, figure à quatre temps
1- croiser le pied droit à côté du pied gauche
2- reculer le pied gauche
3- faire un pas du pied droit sur le côté droit
4- amener le pied gauche près du pied droit
La même chose avec 1/4 de tour à droite

Section 4- exécuter une révérence en inclinant le buste et en pliant les genoux.

Imagine 32 temps 2 murs
Chorégraphie de Guylaine Bourdages & Guillaume Richard
Musique de John Lennon intro 16 temps

Section 1- il est important de poser son regard sur le mouvement « vitesse orientation et fluidité

Section 2- sur & 5-6 Lunge, pas avant du pied droit en pliant la jambe d’appui tandis que la jambe libre est tendue dans la direction opposée, pour aller vers l’arrière G-D-G

Section 3- Sweep, la jambe libre tendue effectue un mouvement circulaire en caressant le sol avec la pointe, jambe d’appui légèrement fléchi

Section 4- sur 1 -2&, 3 – 4&, basic de night-club 2 step, chaîné tour, pied gauche à gauche, pivoter 1/4 de tour à gauche rassembler les pieds 3/4 de tour à gauche en changeant le poids du corps sur le pied droit, balancer le buste à gauche et à droite.


Important

Nous sommes heureuses de vous annoncer que .Les cours reprennent le lundi 22 juin à partir de 19 heures.
Nous vous attendons avec impatience. Aucune consigne particulière. Nous appliquerons les distances et avec masque ou pas au choix.

Le bureau

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